Tara

Тара (санскр. – звезда/приносящая утешение) Впервые с йогой я столкнулась в 2009 году. На тот момент я жила обычной жизнью офисного работника, активно проводила выходные и много путешествовала. Были небольшие проблемы со здоровьем, но меня они не особо напрягали. Я человек очень любознательный и увлекающийся, эти качества меня и привели в йогу. Тогда йога уже набирала популярность, было много рекламы, и сначала я относилась скептически, но потом любопытство победило, и я решила пойти посмотреть. Оказалась я на йоге Айенгара, попала к прекрасному инструктору, и с йогой у меня случилась любовь с первого раза: я вышла из зала в абсолютной эйфории. Я начала в йогу погружаться, изучать другие направления хатха-йоги и всё, что в то время было доступно под вывеской „йога“. Мне очень везло: всегда попадались замечательные инструкторы, хотя и приходила не на имена, а случайно. Это никогда не была фитнес-йога, распространенная сейчас, мне каждый раз попадалась йога как система, в которой есть и философия, и морально-этические принципы. Это все я начала впитывать сразу. Теперь я понимаю, что все это было предопределено, будто за ручку вели. Но тогда я, конечно, это так не воспринимала, и для меня это были какие-то удивительные события и открывающиеся горизонты. Я пребывала в состоянии радостном, прекрасном, очень много эндорфинов, очень много удовольствия, но при этом и преодоление: когда я начала заниматься, поняла, что совершенно не здорова, совершенно никакой гибкости у меня нет, и работы предстоит много. И этот вызов был для меня приятен: я с детства была в спорте и привыкла зажигаться достижениями — в то время мне это было ещё интересно. Я интенсивно занималась, все отпуска проводила в йога-турах, в выходные ходила на семинары. Избавилась от всех проблем с телом, которые можно решить с помощью практики. У меня было затрудненное дыхание и блокировка диафрагмы из-за нарушения осанки, сколиоз, травмированные колени и тугоподвижность суставов, нарушения в пищеварении (почти все распространенные, от отрыжки до запоров) – со всем этим я благополучно справилась. Примерно за 2 года я привела себя в то состояние здоровья, которого раньше никогда не знала – это тоже меня очень вдохновило. Психика также начала меняться, и начал раскрываться внутренний зов. Погружение внимания в тело, использование мантр на многих занятиях, настройка на дыхание – все это начало естественно воздействовать на состояние моего разума, и изнутри начал появляться более глубокий запрос. На тот момент я уже осознала, почувствовала, что йога – это сильно глубже, за всем этим стоит что-то грандиозное, и не в мантрах дело, и даже не в дыхании и концентрации. И таким образом я потихонечку пришла к мощному кризису: во мне назрела очень сильная потребность идти дальше в йогу, я чувствовала, что есть какие-то знания и какой-то более глубокий мир, но не знала, где искать и как туда попасть. Будто я хожу вдоль стены, в которой нет дверей — я не могла нигде найти нужной информации, ещё не знала о существовании медитации. Интернет, люди, преподаватели — ничто не давало мне ответов за запрос, и от тщетных поисков в итоге я впала в глубокую депрессию. Этот кризис отразился и на работе и на личной жизни: я почувствовала, что на том месте, где работаю, трачу время своей жизни впустую, вектор жизни моей семьи (тогда я была замужем) направлен совершенно не туда, куда нужно, а как это исправить, куда двигаться дальше было совсем непонятно. Йога привела меня в тупик, не дав тогда никаких надежд найти выход, и я забросила практику. Совсем. Больше полугода пребывала в состоянии печали, но лучше не становилось. Я поняла, что жить предыдущей жизнью и чувствовать себя нормально, как раньше, уже невозможно, а без йоги становится ещё хуже, чем с ней. И я вернулась к практике, но без энтузиазма, просто ради того, чтобы не становилось хуже, но этот шаг поменял в итоге всё.

Однажды я поехала в йога-тур, который организовала моя знакомая. Мы много общались там, и как-то она сказала, что мне нужно стать инструктором йоги, как она. Для меня это было неожиданно, но она чувствовала, что это мой путь, а я застряла в депрессии и бездействии. Поэтому настояла, чтобы я хотя бы прошла курс для преподавателей и посоветовала клуб, наиболее подходящий именно мне. Я впервые услышала о нем, но пошла посмотреть и позже решила пройти курс. В то время это было одно из немногих мест, где говорили более глубоко о сути йоги, о медитации как главной практике в ней и давали эти техники. Так я начала медитировать – это были практики из буддизма. Преподавательский курс стал для меня той дверью в духовный мир, который я чувствовала. Я начала регулярно медитировать, ездить уже на ретриты, а не в йога-туры, посещать семинары духовных учителей. Так началась моя другая, уже осознанная жизнь. Я словно перелетела на другую планету) После окончания курса и нескольких ретритов я ушла с офисной работы и начала преподавать, глубже погружаться в изучение устройства человеческого тела и разума, активно заниматься волонтерством и помогать другим. В 2014 году поехала на месяц в Тибет. Это было большое паломническое путешествие по старейшим буддийским монастырям, а также с целью совершить Кору (обхождение по кругу) вокруг горы Кайлаш – очень мощная трансформирующая практика. Это путешествие ещё больше перевернуло мое сознание. Моя жизнь стала совершенно иной по качеству, в ней стало очень много медитации, я начала понимать, что такое духовный путь. В определённый момент у меня появилось чёткое понимание, что жить можно только так, идя по духовному пути, и никак иначе, но при этом я ощутила гнетущее чувство безысходности. Жить так казалось очень трудно, но особенно угнетало тогда то, что я не испытывала внутренней радости от такой жизни. У меня была устойчивость в служении и практике, благодаря осознанию, что этот путь единственный, на уровне ума все было понятно и стройно, но внутри чего-то не доставало. В то время я не могла понять и назвать то, чего не хватало, поиски ответа привели лишь к тому, что оказалось я не одна испытываю подобное, в моем окружении было очень много таких людей. Однако, все говорили, что это нормально, ведь мы живём в мире страданий и счастье придёт с освобождением — к нему и нужно стремиться, продолжая делать практики и накапливая благие заслуги. Принять это было сложно, но я поверила, поиски забросила. В таком состоянии и пребывала, пока случайно-неслучайно не оказалась в АМ. Это был 2016 год, и уже каждый второй начал считать себя великим учителем, выкладывая ролики на ютюб, поэтому, когда мне предложили посмотреть Даду Садананду, я просто отмахнулась. Но опять же мое любопытство пересилило, и я без особого энтузиазма какой-то ролик начала смотреть. Я не услышала ничего нового для себя, но вот сам человек меня зацепил: в оранжевой одежде, значит, саньясин, при этом белый, даже русский и в России (в моем мире саньясины существовали только в прошлом или в настоящем, но в Индии, Непале, Тибете и тому подобных местах, никак не в России). Моё любопытство сильно разгорелось и очень захотелось познакомиться с ним и его традицией йоги. Скоро я узнала, что недалеко от моего дома пройдёт марговский ретрит. Дады Садананды там не было, был другой, и я с неохотой, но поехала — „посмотреть, что это за йога“. Однако, на месте произошло много необычных событий и контактов с людьми. Я чувствовала, что здесь много откликов будто из прошлых жизней: моменты, инсайты, отдельные люди. На этом же ретрите я спонтанно получила инициацию (всё произошло как-то само собой, без моего активного участия, меня буквально привели за руку). И с тех пор я марги. Что меня зацепило сразу – это киртан. До этого ретрита я никогда его не практиковала в таком виде (с танцем Лалита Мармика) и когда делала это впервые, почувствовала: это как раз то, чего не доставало мне всё время! Киртан и танец тронули моё сердце, в нём зажглась искра, появилось ощущение, что внутреннюю радость нужно искать где-то здесь.

Мое сердце открылось не сразу, но в дальнейшем это произошло во многом благодаря киртану и Лалита Мармике. Именно тот первый опыт дал мне понять, что здесь, в этой традиции, моё место — именно эти практики приводят к счастью. Счастью в этой жизни, здесь и сейчас, а не когда-нибудь, когда я достигну освобождения, хотя освобождение при этом (как растворение малого Я в космическом Я) не перестаёт быть конечной целью. С тех пор я уверенно иду по Пути Блаженства и больше ни разу не чувствовала безысходности — да, жить иначе невозможно, но именно этот путь ведёт меня к познанию Высшего и сопровождается внутренней радостью, ощущением полноты жизни и счастья в моменте. Баба Нам Кевалам.

Kommentar verfassen